웃음치유

[웃음을 통한 자기변화란 ?]

웃음과 긍정커뮤니케이션을 통해 쌓여있던 스트레스를 해소하고 

감정을 건강하게 매니지먼트하는 프로그램이다.

[목적]

부정적 감정을 걷어내고 나와 타인 그리고 주변을 바라보는 시각을 건강하게 교정시킨다.

우울감 , 매너리즘 , 슬럼프를 여러 액션러닝 기법을 통해 이겨낸다

[주요 프로그램]

1. 웃음을 통한 자기변화-웃음과 감정이 가져다 주는 영향을 알아본다

   재미있는 유머기법을 통해 잃어버린 웃음을 되찾는다.

2. 스트레스의 정의와 팀빌딩-스트레스의 증상과 나의 상태 진단하기

   팀웍 커뮤니케이션을 통하여 스트레스 레벨을 다운 시킨다.

3. 고정관념 깨기-유머형 인간으로 거듭나는 고정관념 깨기 훈련

   다르게 반응하고 다르게 생각하여 새로운 시각을 갖게한다.

4. 사랑의 5가지 언어 – 개리채프먼의 사랑의 언어를 통하여 나를 사랑하는 법을 유쾌하게 배워본다. 

   스트레스 받지 않으며 타인과의 성공적인 커뮤니케이션을 위한 3가지 비결